HÅRD TRÆNING! Hård træning kan mindske din risiko for brystkræft med hele 27 procent. En aktiv hverdag med masser af motion er et fantastisk værn mod brystkræft. Det har forskere fra universitetet i Calgary nu for alvor bekræftet ved at … Læs mere

  Da jeg mødte op hos en af mine trænings kunder her til morgen fik jeg en gave. Så har man da det bedste job ikke ? Se her – hvor fint det er. ❤ ❤ RM

Først og fremmest RIGTIG RIGTIG godt nytår til jer alle. Håber i havde en forrygende aften, og at i får det bedste år. (Min blog er nu endelig ved sit max udseende – måske i bedre kan kende den nu … Læs mere

Ind i mellem beriger Malene os med hendes idéer ang mad, sundhed eller livsstil. I dag er det denne – og jeg siger – GODT GÅET ! : Hver aften inden jeg går i seng laver jeg nogle forskellige styrkeøvelser … Læs mere

Det spørgsmål er der nok mange der har og rigtig mange forskellig bud på. Jeg kan sige at jeg har hjulpet min kæreste René Dif med at spise sundt og tabe sig i forbindelse med hans bokse kamp mod Stig … Læs mere